Zelfvoorzienend zijn tijdens een crisis kan het verschil maken tussen comfort en chaos. Het aanleren van basisvaardigheden kan u helpen om beter voorbereid te zijn en meer controle te hebben over uw situatie.

Aqui estão algumas competências importantes para aprender

1. Aprender como obter água potável

Aprenda como purificar água utilizando comprimidos, filtros ou fervendo-a. Isto é crucial para garantir que tem sempre acesso a água potável limpa.

2. Praticar como preparar alimentos sem eletricidade

Pratique a preparar refeições sem utilizar eletricidade. Use um fogão de campismo ou fogo aberto e aprenda a confecionar refeições simples mas nutritivas.


3. Saiba mais sobre primeiros socorros e cuidados médicos básicos

Siga um curso de primeiros socorros e certifique-se de saber como tratar ferimentos básicos, como cortes, queimaduras e entorses. O conhecimento de reanimação também pode salvar vidas.


4. Saiba mais sobre navegação e orientação

Aprenda a usar um mapa e uma bússola para navegação. Isto pode ser essencial caso precise evacuar e os sistemas de GPS não estejam disponíveis.


5. Treine as suas competências básicas para reparação e manutenção

Aprende a realizar reparações simples na tua casa e no teu kit de emergência, como reparar fugas, substituir fusíveis e fazer a manutenção do teu fogão de emergência.


6. Saiba como jardinar e como se autoabastecer de alimentos

Comece a cultivar os seus próprios alimentos se tiver espaço. Conhecimentos básicos de jardinagem podem ajudá-lo a complementar o seu abastecimento alimentar e a ser autossuficiente.


7. Aprenda o básico de autodefesa

Conhecimentos básicos de autodefesa podem ajudá-lo a proteger-se a si e à sua família em situações perigosas. Ao adquirir estas competências, aumenta a sua autonomia e fica melhor preparado para uma vasta gama de situações de emergência.


Conheces outras competências básicas úteis que também sejam importantes aprender? Então, informa-nos através do formulário de contacto!

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